想要成为一名治疗师，首先就要选择适合自己的疗愈技术。那么，在众多的治疗师课程中，哪种疗愈技术才是最佳选择呢？其实如何选择适合自己的疗愈技术？深入问题根源是关键，一名优秀的治疗师疗愈技术通常具备以下两个标准：

标准一：找到问题的根源

有些疗愈技巧只针对表层的情绪或信念，例如当一个人心情低落或心情不好时，冥想、呼吸等技巧确实可以暂时让心灵平静下来，但这种方法往往是“治标不治本”，当你的心态再次失衡时，你又不得不重复这些技巧。

另一些疗愈方法则是调整认知观念，帮助人们变得更加积极乐观。对于思维简单的人来说，这样的技巧可能长期有效，但对于思维复杂、性格固执的人来说，效果可能就没那么好了。

真正有效的疗愈技巧应该能够找到问题的根源，而这些根源往往可以追溯到童年的原生家庭，以光明之源的挖根疗愈师为例，多年的实践证明，当我们找到并处理这些深层次的创伤时，问题才能真正得到解决，不再复发。

标准 2：同时解决多个问题

如何选择适合自己的疗愈技术？深入问题根源是关键 第1张

有些疗愈技巧是专门针对某一类问题而设计的，比如婚姻、抑郁或亲子关系等，但当一个人面临多个问题时，需要分别寻求不同的治疗师，不仅费时费力，也会增加经济负担。

但也有一些治疗技巧可以“一举两得”，同时解决多个问题。这种技巧的核心是，许多问题往往有相同的根源。例如，一个人可能患有抑郁症和人际关系问题。这些问题看似独立，但它们可能都源于同一个根源。如果你找到并解决了这个根源，多个问题就可以同时得到缓解。

选择治疗师培训课程

因此，当你是一个“新手”想要进入治疗者这个行业的时候，可以根据以上两个标准来选择培训课程：一是该技术是否能找到问题的根源，二是能否同时解决多个问题。

光源教育的挖根疗愈师培训，是一门专注于寻找问题根源的课程。所谓“挖根”，就是要深入挖掘隐藏在表面之下的问题根源，这些根源可能是某件事、某一句话、一个表情、一个动作，甚至只是一个眼神。通过这种方式，学员往往能在治疗师的课堂上发现并解决困扰自己多年的深层次问题。

因此，在选择治疗技术时，请记住这两个标准，这样您才能在作为治疗师的道路上真正帮助有需要的人。