你将会在一天之内经历春天、夏天、秋天、冬天、雨天、晴天、雪天、天堂和地狱。

1. 她真是个天使，让人很难不爱她

如果你和她没有过亲密的关系，你会觉得她的行为举止和正常人没什么区别。有些人甚至可能风趣幽默，魅力十足，追求者众多。但由于她神秘莫测，自我形象不稳定，你总会觉得她很新鲜，很特别。

在恋爱初期，你会觉得她就像天使一样。

她温柔可爱，活泼迷人，会恰到好处地展现自己，让你想去探索。她也会大方地向你表达爱意，让你和她在一起时如沐春风，很难不爱上她。

2. 频繁“发疯”让你疲惫不堪、备受折磨、苦苦挣扎

她会因为一些奇怪的事情而生气，行为冲动，不断挑起争端，要求你不断地向她证明你的爱。

你可能会无缘无故的被骂，或者无缘无故的面对她哭泣，又或者转身发现她绝望的割腕，很刺激。

你永远猜不透她接下来的情绪，生怕不小心惹怒了她；

她的情绪就像过山车一样，心情好的时候，你感觉她就像天使一样，把你捧上天；心情不好的时候，脾气暴躁，说话刻薄，说一些配不上你的话：

她把自己所有的问题都归咎于别人，认为她的问题都是别人造成的，她所有的问题都是因为别人抛弃了她、不爱她、不重视她；

你最轻微的疏忽或拒绝都意味着在她的世界中被抛弃和否定。

比如你很忙没接电话，她却疯狂给你打电话，甚至编造一出大笑话，以为你不爱她了，在做一些让她失望的事情。无论你怎么证明自己的清白，她总会有更多的理由怀疑你；

她前一秒说要跟你分手，后一秒却求饶，等你真下定决心跟她分手，她却扬言再不走她就死。

你觉得自己被她操纵和控制了，发现自己做的每一件事都不对。你感到沮丧、窒息、疲惫和情绪疲惫。你从渴望亲密变成了只想安静地独处。

你可能想放弃这段感情，但她永远不会放弃（她无法忍受被抛弃），她会一直拼命“抱住你”，甚至以死相威胁。然而，最终离开的可能是她。

一位BPD网友分享了自己的心理活动：

我一直怀疑你不爱我。你回复我信息很晚→你不爱我了吗？我哭着大吵大闹，你却换了表情抱住我安慰→我以为你爱我。可下一秒你转身要睡→我开始无缘无故地怀疑你不爱我。今天我给你打电话你没接→你肯定不爱我→你抛弃我了吗→你肯定抛弃我了→1.分手，分手前2.缠着我，以死相威胁，伤害自己给你看。

03 害怕被抛弃，所以需要控制

这类人没有处理好依恋关系，属于不安全型依恋，分离焦虑非常明显，被形容为“手牵着脐带走进生活，总在寻找一个连接点”的人。

由于缺乏安全感，他极度害怕孤独和被抛弃，但他又忍不住想象自己随时都有可能被抛弃。

为了避免被抛弃，他们要么先放弃这段感情，要么在亲密关系中黏着对方，为了黏住对方，他们会伤害自己，做出一些极端的行为，比如乞讨，甚至威胁自杀。

他会尽量把所有的事情、所有人都控制在他的掌控之中，一旦有一些他不知道的事件，或者一些他不知道的环节，他就会变得非常慌乱和疯狂，打出一连串绝望的电话，想要详细地知道对方在哪里，在做什么，和谁在一起，对方此刻心里有没有他。

这种以爱的名义进行的控制会让对方感觉非常不舒服和压抑，从而导致亲密关系和人际关系的混乱。

作为普通朋友，我们在初次遇到边缘性人格障碍患者时，都会感到非常同情，因为他们喜欢向别人讲述自己受到伤害的经历，并表现出极度害怕被抛弃的可怜状态，这很容易激起一些人对他们的保护欲，对他们建立起责任感。

但边缘性人格障碍的人最擅长的就是通过情绪来操控他人，在这种不正常的关系中，他们会提出越来越多的要求，自然会提出极其过分的要求，若得不到满足，就会选择自残、自虐，让对方屈服。

最终，对方的生活会被边缘型人格障碍者的负面情绪所占据。你每天要花很多时间去关心、辅导他/她，同时还要为他/她的无端指责道歉，这很痛苦。但他/她却认为自己是这段关系的受害者，并试图博得不知情的外人的同情。

电影《我想对你好》

04 边缘性人格的成因

边缘性人格的成因之一，从父母的教育方式来看，是父母对于孩子的感受和情绪表达出的双重信息不一致，最容易导致孩子出现边缘性人格。

例如，有一位患有边缘性人格障碍的女性，她的母亲在抚养她时经常给她不一致且矛盾的信息。

比如，当孩子心情不好的时候，妈妈有时候会抱住孩子安慰，但有时候又会不耐烦地抱怨，不理会孩子。

即便她饿了，母亲有时候会立刻给她吃，但有时候她会一个人呆上几个小时；母亲会叫她出去一会儿，有时候她会很快回来，但有时候她会好几天不回来。

这种对同一事物的看法不一致，导致她在长大后缺乏安全感，无法建立稳定的人际关系。

边缘性人格障碍的另一个诱因是遭受虐待、忽视或被迫与关心和爱护他们的亲人分离。这些经历使这些人更加不信任自己、不信任自己的情绪或不信任周围的人。这就是为什么大多数患有这种人格障碍的人都是女性。

05如何与边缘性人格障碍患者相处？

在人际关系中，如果遇到这种人，即使你感到无能为力，也不必责怪自己。远离边缘性人格障碍者是一种自我保护。如果你正在被他们折磨，你可以说不，并尽快退出这种关系，这也是一种自我保护。

如果边缘性人格障碍患者有很强的成长愿望，在专业人士的帮助和周围人的支持下，是有改善的希望的。

如果你的伴侣有边缘性人格障碍，你需要衡量自己能为这段关系做出的底线贡献，并理性评估对方成长的意愿。

如果你的另一半或伴侣有边缘性人格障碍，你会如何与他们相处？

（1）守住自己的界限

边缘型人格障碍患者极度缺乏安全感。在生活中，包括在咨询关系中，边缘型人格障碍患者总是会不断挑战你的底线恋爱中的她：从天使到疯子，让你心累又挣扎，试图用各种方式突破你的底线。

比如，“我现在就要见你，不然我就绝食。”

面对他们的威胁或诱惑，坚守自己的界限很重要。你可以用温和的方式向他们传达：虽然我不能答应你的要求，但并不代表我抛弃你。

如果他/她是你的伴侣，而你不喜欢他/她删除你的异性好友，或者来你的工作单位，或者过多干涉你的日常生活，那么请一开始就明确地告诉他/她。

同时你也要解释清楚：你不喜欢的是他/她的行为，并不是你不喜欢他/她，即使他/她做了你讨厌的事，你还是爱他/她。

（2）保持情绪稳定，面对逆境保持冷静

你要习惯他/她在“天使”和“魔鬼”之间来回切换。如果他/她今天心情好，跟你相处融洽，那么你就是他/她眼中的天使。但如果他/她今天心情不好，跟你相处不融洽，他/她就会认为你是个一无是处的恶棍。

因此，面对这种极端的情绪表达，一定要做好心理准备，无论是赞扬还是批评，都要保持冷静。

（3）宽容与理解

他们自身的痛苦，很多都来自于童年早期的创伤，所以你要知道，他们很容易产生“我生来就是个错误”（我很抱歉生来就是人类）那种自责。因此，你可以共情他们的心态，理解他们的想法和行为，让他们感觉到：你值得被爱，并多次向他们传达这种感觉。

（4）柔和而坚定的稳定性

大多数患有边缘性人格障碍的人害怕被抛弃、被忽视、被拒绝，所以他们内心渴望有一段稳定的关系，但就是不知道该如何去做。

面对他/她的“不稳定”，如果你一直用稳定的态度好好对待他/她（不让他/她触犯你的界限，但也不抛弃他/她），不一定要特别好，只要是长期稳定的就行，这样的关系会给他/她一种触手可及的安全感，对治疗很有意义。他/她会从这种长期稳定的关系中明白你爱他/她。

除了温柔但坚定地支持他/她，更重要的是鼓励他/她寻求有能力的咨询师的帮助。与日常的亲朋好友关系相比，咨询师是经过专业培训的。在稳定而严格的咨询环境中，咨询师与来访者的关系在冲击、挑战和考验下能够保持稳定；而这种治疗关系可以最大限度地促进BPD患者的康复和成长。

结尾

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