北京著名心理咨询师郭利方：青少年心理脱敏治疗，助力成长什么是心理脱敏技术?心理脱敏技术是帮助青少年克服心理障碍的一种有效方法。认知行为治疗可以帮助青少年了解他们的想法是如何影响情绪和行为的，而暴露疗法则可以帮助他们面对他们害...