双鱼座可以通过以下方式在一段关系中保持独立的自我：

一、灵性层面

1. 培养内在价值观

- 双鱼座需要明确自己的核心价值观，并了解他们真正关心的是什么。这可以通过反思自己的生活经历、阅读哲学书籍、与智者交流等来实现。

- 例如，确定你对诚实、善良、勇敢等品质的重视程度，以及你如何在你们的关系中维护这些价值观。当他们有明确的内在价值观时，双鱼座不会轻易被别人的意见或感情的起伏所左右，因此能够保持独立的思考和判断。

2. 培养个人爱好

- 让自己沉浸在自己喜欢的爱好中，可以让双鱼座在人际关系之外找到满足感和满足感。这不仅丰富了您的生活，还可以增强您的自信心。

- 例如，学习绘画、书法、摄影等艺术形式，或参加瑜伽、冥想等身心训练活动。当双鱼座专注于自己的兴趣爱好时，他们会发现自己置身于一个独立于感情的富裕世界，这将使他们对自己的人际关系更有信心。

二、社会层面

1. 保持独立的社交圈

- 双鱼座不能仅仅因为他们恋爱就放弃他们的朋友和社交生活。与朋友保持联系，参加各种社交活动，扩大您的社交圈。

- 这让双鱼座接触到不同的人和观点，拓宽了他们的视野，避免在他们的关系中陷入狭隘的心态。同时，朋友也可以在双鱼座需要时为他们提供支持和建议，帮助他们在关系中保持独立。

2. 学会自己面对挑战

- 在生活中，双鱼座是勇敢面对各种挑战，尝试自己解决问题。不要总是依靠你的伴侣来处理困难，而是用你的能力和智慧来应对它们。

- 例如，当你在工作中遇到问题时，尝试自己寻找解决方案;当您在生活中遇到意外情况时，请冷静采取措施。通过不断挑战自我，双鱼座会逐渐提高自己的独立性，并更加坚定地在人际关系中维护自己。

3. 情绪层面

1. 保持适度的情感距离

- 双鱼座往往全力以赴，在人际关系中迷失自我。因此，有必要学会保持适度的情绪距离，不要过分依赖对方的情感支持。

- 你可以通过给自己一些独处的时间来考虑你的感受和需求。与伴侣相处时，不要太迎合对方，要有自己的原则和底线。这不仅让关系保持新鲜感，也让双鱼座在关系中保持独立的自我。

2. 增强自我肯定

- 双鱼座学会肯定自己的价值和优势，并不总是寻求伴侣的认可。每天花一些时间回顾你的成就和进步，并对自己做出积极的心理暗示。

- 当双鱼座有足够的自我肯定时双鱼座如何在感情中保持独立自我？这些方法你一定要知道，他们不会因为伴侣的态度而轻易动摇自己的自信，因此可以在关系中保持独立的人格。