绘画心理分析：打开心理咨询的神秘之门

为什么它会被运用到心理咨询中呢？

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磋商，就是讨论、询问和征求他人的意见。

心理咨询当然是要和来访者进行探讨，询问他/她目前存在的心理问题，以便咨询师进行针对性的干预，但是在心理咨询的实践中，来访者却无法很好地面对咨询师，把自己的心理问题讲出来。

但游客们还是真心希望解决自己的心理困惑。

那么有什么方法可以让客户说出自己的想法呢？我认为我们可以对绘画进行一些心理分析。

绘画本身的优点

绘画是人类潜意识的表现，早期人类用图画来传递信息，小孩在学会说话写字之前，都是先学会涂鸦和画画。

绘画作为一种投射手法，主要用简单、模糊、明确的指示来引发观者的反应，给予观者充分的想象空间，让他们无意识地将自己内心深处的动机、情绪、焦虑、恐惧、不安等投射到画作中。人们对图像的防御性较低，因为语言的标准是众所周知的，但不是每个人都能解读图像。

绘画比语言传递的信息量要多得多，有更强的表现力。当参观者无法清楚表达自己的时候，可以用绘画来表达，往往一目了然。因为绘画过程本身就是对参观者思维的再加工过程，把复杂的事物简单化，把立体的事物扁平化，把无形的事物变得有形。

图画也是快速筛查群体的有效工具。对于一个群体（40到50人），要在短时间内发现突出的心理问题，又因为野外或某些条件的限制，图片心理分析是首选工具，准确率也很高。

在汶川灾区心理援助中，由于当地条件有限，笔者采用图片心理分析的方法，对某中学49名教师进行了绘画测试。在老师们交上绘画作品后，不到10分钟就找出了6名心理问题较为严重的教师。随后，逐一进行了专门的心理辅导。该校校长认为，这6个人确实是重点。

这表明了基于图片的心理分析的有效性和实用性。

绘画也能营造轻松的氛围。在心理咨询中，语言交流中加入一些图画也是很有意思的，让一些沉重的场景变得轻松，也提供了更多的话题。在轻松和谐的氛围中，来访者可以敞开心扉，说出自己的真实感受。原本需要两次解决的问题，一次就能解决。

绘画对游客的好处

01绘画是了解客户和建立咨询关系的媒介

绘画可以体现画家的内心世界，是他们表达自我的一种方式。经过专门训练的专业人士还可以通过绘画来评价画家的性格结构、个人和社会问题等。艺术本身可以传达人的非理性一面，绘画作为视觉艺术更有利于呈现无法用语言建构的情感和个人的内心世界。

在心理分析过程中，绘画可以让咨询师更容易地了解来访者的自我情绪和感受、个人在生活中的角色观念及其与人、事的关系。因此，很多熟悉绘画分析的心理分析师会用绘画作为辅助工具来了解来访者。

在绘画过程中，来访者无需面对咨询师，全身心投入创作过程，可以自由表达自我，将自我防备心理降到最低。在心理分析过程中，咨询师鼓励来访者绘画，让他们感到自由、开放和安全，这对建立相互尊重、相互信任的咨询关系非常有帮助。

02绘画是一种治疗工具

首先，绘画语言的形象性、模糊性、非理性，可以让来访者更轻松地表达自己的情绪和感受，而不会伤害到他人，起到宣泄情绪的作用。另外，心理咨询中的绘画过程是自发的、自由的，是可以控制的绘画心理分析：打开心理咨询的神秘之门，即使来访者不是在宣泄情绪，也可以缓解他们的情绪矛盾或烦恼。因此，绘画本身就具有调节身心的作用。

第二，绘画过程也是一个创作过程，是自我反思的过程，让个人的思想和情绪得到调整，提高客户对自己与现实关系的认知水平，帮助客户认识自我、成长。画作与作者本人之间的一些关联，可以帮助客户保持内心世界与外部世界的和谐。

在绘画中，案主可以直接体验和感受到自身的力量，这也是一种创造潜能的释放，帮助案主提高自我接受度和自信心。此外，在团体绘画辅导中，鼓励成员表达、参与和合作，可以增强成员之间的互动和团体凝聚力。

绘画对心理学家的益处

绘画心理分析是心理分析师以绘画的方式让来访者表达和表现其内心世界的一种心理分析技术，咨询师通过对来访者绘画作品的分析了解来访者，促使来访者对自身内在与外在关系的觉醒，帮助来访者通过绘画创作实现良好的心理调节和有意义的改变。

因为绘画可以帮助咨询师了解客户并评估他们的问题，所以它可以使咨询师采取更有针对性和更有效的反应或干预。

在心理咨询中（比如面对面的咨询），咨询师通常是在客户说完话之后才知道客户需要解决的问题，可以说是晚了半拍。如果让客户先画一幅画，情况就不一样了，因为画传达了客户的一些重要信息，咨询师能用“画中之意”去倾听画家的诉说，效果肯定会更明显。

绘画也能让心理咨询进行得更加顺利。

有些来访者在咨询过程中突然无话可说，不知所措。此时，你可以要求他们画一幅画，如“房子、树、人”，或“家庭动态”，或“一棵树”，或自由画画等。实践中，我看到，只要来访者开始画，问题就被记住了。此时，沉默变成了“声音”，咨询又恢复正常，这是一个双赢的局面。

另外一些艺术心理治疗师则发现，其实绘画训练不但不会影响心理诊断，相反，它能让画家运用更熟练的技巧，更准确地表达。

通过绘画，治疗师可以更清晰地看到画家的内心世界。当画家接受过绘画训练后，他们能够更好地掌控笔，胜任更多的绘画任务，从而达到有针对性地画出“思考”的目的，人们也能从画作中获得更多更准确的信息，正如是否接受过写作训练并不会影响作家对悲伤情绪的表达，但接受过写作训练的作家写出的悲伤更加细腻，更容易让读者产生共情，绘画亦是如此。

绘画心理分析也能让心理咨询从幕后走到台前，心理咨询的原理就是等待来访者来到咨询室，这在科学上是合理的，而且已经被证明是有效的。

绘画心理分析又称绘画投影测试技术，是主观心理测试的一项重要技术，包括树画测试、房树人测试等。来访者按要求完成一幅特定主题的画，在绘画过程中，来访者将潜意识中被压抑的情绪和冲突呈现出来，咨询师可以解读和评估来访者的性格特征、情绪状态、心理状态、生活经历等，从而协助更好的进行咨询。

“房树人”测试起源于精神分析学派，是一种心理投射测试。

它能挖掘出主体最深层、无意识、最原始的心理能量，发现生活中一些被我们忽略的东西。

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