这个世界上有 “无条件的爱” 吗？

事实是它不存在。

无条件的爱意味着不在乎对方是谁，对方有什么，对方有什么缺点，全方位接受对方的一切，把自己所拥有的一切提供给对方，不在乎对方有没有给予反馈。

这种爱似乎是热情的，看似无私的，令人向往的;

其实，越是无条件的爱，就越容易唤醒人心中的恐惧和痛苦。

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无条件的爱会让人看见“缺失自我”。

价值感越低，就越容易产生 “无价值” 的感觉。

“我不配得到他们对我的爱，我不值得被爱。”

“你对我这么好，我该怎么报答你？”

“你那么爱我，为我付出，但我不知道该给你什么回报。”

自我价值感和认同感越低，在接受外界的投稿时，就越容易产生强烈的焦虑。

这种焦虑源于“稀缺”。

你给了我这么多，但我无力报答你的恩惠;

你给了我那么多的爱，但我从来没有感受到过如此热烈的爱，我怕辜负你的真心。

这类人最典型的特征是：

其他人对 TA 很好，他迫不及待地想立即加倍。

当爱人给他太多、太强烈、太热烈的爱时，他不知所措无条件的爱真的存在吗？它可能会唤醒内心恐惧，不知道该如何应对。

从心理学的角度来看：

“面对这种无条件的爱，就意味着有匮乏感的人打破了自我的界限与规则，以至于无法在炽热的爱中找到自己、把握自己。”

失去对自我的控制会加剧痛苦。

在这里，爱不是快乐，而是失控的前兆。

-02

你越爱一个人，你就越害怕 “失去”。

无条件的爱在人性面前总是虚幻和理想化的。

换句话说：无条件的爱只存在于两个“摆脱了人性弱点”的神性存在中。

舒适、自给自足，两个人都自满溢出，然后溢出的部分与对方融合，达成无条件的爱。

除此之外，任何关系、任何感情都是有条件的。

然而，这里的“条件”并不全是物质或利益，还包括“自我认同、自我价值的放大、认同感和成就感”。

当你深爱一个人时，这意味着你必须在人性和理想化之间扭动。

深爱着对方，你说服自己：“我的爱是无条件的，不求任何回报”。

但当对方不还你的时候，人性的一面占了上风：

“为什么我对你这么好，你却看不到？”

“为什么无论我付出多少，你都不会给我太多”。

这就是“不平等感”，即没有得到回答的“负面反馈”。

而且，你越爱一个人，投入的 “沉没成本” 就越高，你就越害怕失去;

在这个阶段，你所有的感受都蒙上了一层“执念”的阴影。

你害怕失去的，不仅仅是感情，还有“不愿意投资你”。

你花一个月的薪水买回家一台游戏机装备，即使你玩不了，你仍然很珍贵。

你喜欢它吗？不一定是爱。

你在乎的是你花掉这个月的薪水的疯狂和执念。

-03

越想靠得更近，越害怕被辜负

对于“主动提供无条件的爱”的人来说，很容易陷入自我焦虑和内耗。

例如：

如果一个人在过去的成长经历或情感经历中，有过 “被抛弃、被背叛” 的记忆，他就会在潜意识里对新的感情产生抗拒和抗拒。

爱是精神的和肉体的，很难压抑和隐藏。

他们无法控制自己对眼前所爱的人付出的努力，他们无法抑制自己想要更亲密的欲望，他们想要投入更多;

但是在潜意识里被 “抛弃” 的糟糕经历一直让 TA 的神经流泪。

当两个想法聚集在一起时，它就变成了内耗和恐惧。

这种爱，也是对自我的痛苦。

渴望爱，不顾一切地渴望爱，想要被拯救，但本能地还是害怕。

话题：当你爱上一个人时，你会感到焦虑和痛苦吗？

作者： 何锁欢：

专注剖析性别情感、婚姻与家庭、性格成长、社会关系等，跟着我带给你更多知识。