场外的女解说员好像在捉弄我，下半场就放弃解说了，全程都在兴奋地、甚至大声地喊着“啊啊啊”，真是太精彩了！

看着电视上潘占乐意气风发的样子，网上又掀起了一波关于“游泳”的讨论。其中一个热门话题很有意思——

浙江游泳怎么就这么强呢？过去有孙杨、叶诗文、罗雪娟，现在有汪顺、潘占乐、徐嘉余……人才济济，浙江人到底有什么秘诀？

没错，我们浙江从小就教孩子游泳，游泳也是中考科目（不是必修科目，长跑或者游泳都可以），暑假带孩子去游泳池游泳，社区和少年宫的游泳培训班大家都在争抢名额！所以好苗子层出不穷。

清晨醒来，我也对游泳有了灵感，于是就给儿子的一个同学的妈妈发了信息浙江游泳为何如此强悍？从娃娃抓起是关键，想着约她一起去游泳馆。

妈妈过了好久才回信，原来她的孩子最近在上了几堂游泳课后感染了病毒，连续高烧了四五天，让她身心疲惫。

她一说，我以为是真的，我身边也有不少人感染了这种病毒，感染人数是去年的7倍。

而且不少孩子游泳后感染，突然出现高烧、呕吐、腹泻等症状。

小商上有很多妈妈分享了自己孩子感染新型病毒王者-腺病毒的经历，没有特效药，只能忍着，注意并发症！

读完这篇文章，你是否已经开始焦虑了？你还能去游泳池吗？

01

游泳池已成为高危区域。我们还能去那里吗？

游泳池、水上乐园等场所可成为腺病毒传播的温床。这是因为腺病毒的抗逆性很强，在室温下能稳定存活数周之久。阴暗、潮湿、拥挤的环境则是腺病毒繁殖和传播的“天堂”。

室内泳池缺乏阳光直射、湿度较大、夏季人流尤为密集，若不严格使用紫外线或含氯消毒剂进行消毒，一旦有腺病毒携带者进入泳池，病毒就会迅速传播。

腺病毒传播的主要方式有三种：

飞沫传播、粪口传播、接触传播。

接触传播包括通过眼结膜（如游泳池水）或皮肤微小伤口进入人体。

很多人小时候得过红眼病，有可能是感染了腺病毒，但症状较轻，过一段时间就会消失，所以不会去做专门的病毒检测。

但夏天不带孩子玩水是不可能的，为了最大程度避免腺病毒的入侵，建议做好三点：

1、尽量选择有卫生许可证的游泳池；

2. 避开人潮拥挤的水上乐园；

3、注意水质。

识别优质水质的一些简单方法包括：

看颜色：干净的池水应该是明亮的淡蓝色；

闻：贴近水面闻，若能闻到淡淡的氯气味即为合格。

检查循环：注意泳池底部的出水口，如果有连续的进水和流出，说明水循环消毒装置运转正常。

当然，即使你选择了一个好的场地，你仍然需要记得提醒你的孩子做两件重要的事情：

游泳后一定要戴游泳镜和游泳帽，并彻底冲洗身体。

02

腺病毒并非“大魔王”，但对婴儿却极具杀伤力

腺病毒并不是新病毒，我想很多人都听说过。它并不是突然凭空而来的“大魔王”。感染后症状的严重程度可重可轻，与感染者的年龄、免疫功能有很大关系。

但由于儿童免疫系统尚未发育完全，缺乏相应的保护性抗体，一旦感染，更容易发展为重症。

这是我特别想提醒家长们的，这个病毒对小孩子的杀伤力非常大，千万不能掉以轻心。

如果孩子从游泳池回来后感觉不适，最好谨慎一些，不要误以为他感冒了而延误治疗。腺病毒感染对孩子来说是致命的！

儿童腺病毒感染的常见症状包括：

-反复频繁高烧，通常高于39°C。

-退烧后很快又升温，持续约一周，有时即使服用退烧药也无法将体温降至正常。

-还会出现腹泻、呕吐、喉咙痛、眼睛发红、精神抑郁等症状。

如果是轻症，大约一周后发热就会消退，鼻塞、喉咙痛、喘息、咳嗽等症状也会消失。

若严重者澳2023一码一肖100%准确，反复高热可持续2～4周，最高体温超过40℃，甚至出现呼吸衰竭、中毒性脑炎或脑病、急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、纵隔气肿或皮下积气、胃肠功能障碍等症状。

最常见的重症表现是肺炎，死亡率高达10%，即使病情好转，也可能留下严重的后遗症。

因此，如果孩子近期出现腺病毒相关症状，一定要及时去医院检查（也可预约上门检测服务）。

腺病毒的检测主要有三种方法：病毒培养、抗原、核酸。

其中核酸检测是首选方法，出结果快，灵敏度比较高，结合临床，基本可以确诊是否有感染。

03

记住，不要在家里随意服用抗生素！

感染腺病毒后，有没有什么“灵丹妙药”可以在家吃，解决问题？

现在没有了。

大多数腺病毒疾病具有自限性，症状通常在5-7天左右消退。

如果孩子发烧，如果热度较高可以首先采取退热措施，如口服布洛芬或对乙酰氨基酚退热，多喝温水或口服补液盐防止脱水；

如果有咳嗽症状，可以口服祛痰药或者雾化吸入，缓解不适；

对于鼻塞可以用生理海盐水洗鼻...

可通过开窗通风、紫外线照射、含氯消毒剂喷洒等方式进行消毒，避免感染。

切记不要使用不必要的药物，如抗生素、抗病毒药物（干扰素、奥司他韦、抗病毒口服液等）。

因为腺病毒可能导致孩子扁桃体肿大、化脓，炎症指数较高，很多家长看到这些“典型症状”，就以为是细菌感染，急着用抗生素。

但抗生素对腺病毒无效，不仅延误了病情的治疗，还会给孩子的肝肾带来负担。

最重要的是持续观察，如果出现以下情况，要及时去医院检查。

1、呼吸急促。平静时观察1分钟：2个月以内≥60次/分钟；2个月至1岁≥50次/分钟；1岁至5岁≥40次/分钟；5岁以上≥30次/分钟。

2、出现三凹征：吸气时，胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙向内凹陷。

3.持续高热，咳嗽频繁剧烈2023澳门开奖结果今晚资料，精神抑郁或异常烦躁，反复呕吐、腹泻，尿量少而尿色深，黄疸，进食困难，反应迟钝等。

对于危重病人，医生会用西多福韦，权衡利弊之后，这两种药可能对腺病毒有用。

但西多福韦具有较高的肾毒性新澳彩资料免费资料大全，且仍在研究中，因此，若非万不得已，不建议使用。

另外值得注意的是，2岁以上的健康儿童，很少会因腺病毒感染而患上肺炎。

所以，如果大一点的孩子得了肺炎，而且腺病毒检测呈阳性，并不代表肺炎一定是腺病毒引起的，还是多做些病原体检测，明确病因比较好。

04

目前没有疫苗，所以我们必须采取预防措施

目前腺病毒感染尚无疫苗可以预防，只能通过养成良好的生活习惯来预防。

1.户外活动回家后及时洗手，避免频繁揉眼睛、咬指甲，经常给房间通风。

2、腺病毒对酒精、乙醚等消毒剂不敏感，必须用紫外线照射30分钟以上，或用含氯消毒剂（稀释的84消毒液）才能杀灭，日常消毒时要特别注意这一点。

3、两岁以下儿童尽量避免前往游泳池、水上乐园等场所，如必须前往，一定要做好防护措施。

4.保持作息规律，均衡饮食，适度运动，增强人体免疫力，抵抗病毒入侵。

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最后我想说，预防胜于治疗，所以大家最近还是要谨慎一点。不过孩子确实需要参加活动，所以如果做好了所有预防措施之后还是被感染了，就坦然接受吧。孩子在成长的路上，难免会和病毒“近身搏斗”，每一次感染病毒都是免疫系统的一次“训练”，正是有了这样的训练，孩子的免疫力才会越来越强。